Bento Monday mit Seetang-Krabben Suppe und Daikon Salat

Schon wieder ist eine Woche vorüber und wir fröhnen uns dank Heimarbeit (heute wieder über zwei Stunden streichen…puhhh…) in einem etwas behaglicheren Zuhause, wo man sich deutlich wohler fühlen kann.

Das Kochen muss daher schnell gehen, aber auch gesund und möglichst nährstoffreich 🙂

Daher möchte ich gern zwei Rezepte mit euch teilen, die ich aber gaaanz dreist bei chefkoch.de geklaut habe.

Die Suppe ist mit freundlicher Genehmigung von Ralf von chefkoch.de und das Rezept findet ihr auf:

Seetang-Ingwer-Krabben-Suppe von hufi007 | Chefkoch

Jedoch habe ich folgende Änderungen vorgenommen:

Ich habe das Seaweed nicht vom Salz befreit (ich hatte eingelegte Snacks von Kimmy, gibts bei Globus oder im Asia Shop 😉 ) und habe statt Gemüsebrühe Misobrühe verwendet, damit alles noch etwas „fischiger“ wird 🙂

Es hat herrlich geschmeckt.

Das Rezept für den japanischen Rettich-Salat gebe ich nun auch so wider:

Zutaten (für 2 Portionen):

1 recht großer, weißer Rettich (ca. 300-400g)

2 EL Rohrzucker

1 Prise Salz

4 EL Reisessig

1/2 Salatgurke

1 TL Meerrettich

ein kleines Stück Ingwer

Chili oder Pfeffer zum Abschmecken

Sojasauce

Austern- oder Fischsauce

Zubereitung:

Den Rettich raspeln und zwischen Küchenpapier gut auswringen, oder, so wie ich, in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Gurke ebenfalls fein würfeln, das Ingwerstück durch eine Knoblauchpresse geben und den Saft auffangen (ca. 1 TL).

Dann alle Zutaten vermengen und mit den Gewürzen, Soja- und den anderen saucen abschmecken.

Schon hat man eine leckere, japanische Mahlzeit 🙂

Habt noch ein wundervolles Wochenende und einen entspannten Montag 🙂

Mich werdet ihr wieder auf der Straße zu einem Außeneinsatz finden.

Alles Liebe!

Eure Lisetta 🙂

Veröffentlicht von lisettachan

Ich bin eine Newbie-Bloggerin und meine Seiten nehmen erst langsam Gestalt an.

6 Kommentare zu „Bento Monday mit Seetang-Krabben Suppe und Daikon Salat

  1. Also das Rettichrezept muss ich unbedingt machen. denn sowohl Ingwer als auch Meerrettich sind sehr antiviral, sehr wichtig bei unserer derzeit wieder fast auf 100 angestiegenen Pandemie.
    Danke für all die gesunden und außergewöhnlichen Rezepte -trotz Streicarbeiten . Was habt ihr denn gestrichen? Gute Erholung, ihr habt es euch verdient!

    Gefällt 1 Person

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